Bersyukur: Sebuah Nilai Universal

Sama seperti sedekah, bersyukur juga merupakan salah satu ajaran yang bersifat universal. Jika sedekah itu lebih berfokus pada hubungan interpersonal (antar sesama manusia), bersyukur itu lebih berfokus pada hubungan intrapersonal (dengan diri sendiri) dan dengan Sang Pencipta.


Tulisan ini merangkum berbagai referensi yang saya pelajari tentang pentingnya memiliki rasa syukur (gratitude/thankfulness). Semoga bisa menjadi pengingat bagi diri sendiri bahwa hanya dengan rasa syukur lah kita bisa mencapai kebahagiaan dalam hidup.


Photo by Gabrielle Henderson


Bersyukur menurut Judaism

"Hakarat HaTov" (הכרת הטוב) merupakan istilah dalam bahasa Ibrani tentang bersyukur, yang makna harfiahnya adalah "mengenali kebaikan".

  • Kewajiban ini tidak sekadar mengucapkan terima kasih, tetapi juga mengakui kebaikan sekecil apapun meskipun di situasi yang tidak menyenangkan. Contoh: Seandainya kita kehilangan pekerjaan tapi masih memiliki kesehatan dan keluarga, berarti kita masih patut bersyukur, dsb.
  • Dalam tradisi Rabinik ada doa "Modeh Ani" yang diucapkan saat bangun pagi, bahkan ketika masih di tempat tidur.